Kostenlose Meditationskurse für Jugendliche, die es am meisten brauchen



SEV-Meditation Mit freundlicher Genehmigung der David Lynch FoundationEs ist völlig normal, sich von Zeit zu Zeit gestresst zu fühlen – besonders kurz vor dem Finale oder etwas Wichtigem wie dem Abschlussball . Aber nehmen Sie das normale Maß an Stress, das Sie fühlen, und stellen Sie sich vor, dass Sie das Gewicht einer posttraumatischen Belastungsstörung, des Umgangs mit einem missbräuchlichen Elternteil oder der Obdachlosigkeit erhöhen. Klingt schrecklich, oder?

Katy Perry kürzlich getwittert über ihren Wunsch, dass Teenager jeden wirtschaftlichen Niveaus, jeder Rasse oder jeden Hintergrunds eine Möglichkeit haben, zu meditieren, damit sie ein Gefühl der Ruhe haben können. Zu ihrem Geburtstag hat sie alle ihre Twitter-Follower gebeten, sich die David Lynch-Stiftung , die Menschen beim Militär, in Obdachlosenunterkünften, misshandelten Frauen und Teenagern in der Innenstadt hilft, zu meditieren. Die Idee hinter der Stiftung ist, dass Meditationskurse für alle verfügbar sein sollten, insbesondere für Teenager mit hohem Stresslevel! Klicken Hier um einige der Vorteile herauszufinden, die Meditation für sie hat, einschließlich niedrigerer Raten von Gewalt, Selbstmord und Angst.





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